加热烹调可降低蔬菜的营养价值,烹调蔬菜的正确方法是()

题目

加热烹调可降低蔬菜的营养价值,烹调蔬菜的正确方法是()

  • A、先洗后切,急火快炒
  • B、开汤下菜,炒好即食
  • C、番茄、黄瓜、萝卜、生菜等可洗净后生吃
  • D、多煮点时间
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第1题:

食用油脂在烹调中的作用,下面哪一项描述不正确()

A、有良好的口味和色泽。

B、能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩。

C、高温加热可使油脂中的维A、、E和胡萝卜素等遭受破坏。

D、高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应高油温烹调加工蔬菜。


本题答案:D

第2题:

加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失。()


正确答案:正确

第3题:

蔬菜的合理烹调(以青菜为例)。


正确答案:

第4题:

合理的烹调方法有()。

  • A、减少淘洗米水的次数
  • B、面食少用油炸
  • C、蔬菜急火快炒
  • D、肉类烹调尽量用炒的方法
  • E、老年人应多吃嫩绿叶蔬菜、鱼、蛋、瘦肉等食物

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为()

  • A、蔬菜含有较丰富营养物质,应充分煮烂以利吸收
  • B、蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
  • C、蔬菜营养价值与烹调方法无关
  • D、蔬菜没有营养价值

正确答案:B

第6题:

下列蔬菜的烹调加工方法错误的是( )。


正确答案:A
【考点】蔬菜的烹调加工方法蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以宜先洗后切。以减少蔬菜与水和空气的接触面积,避免损失。洗好的蔬菜放置时间不宜过长,以避免维生素氧化破坏,尤其要避免将切碎的蔬菜长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到急火急炒。

第7题:

怎么烹调蔬菜能减少蔬菜中营养素的流失?


正确答案:先洗后切、急火快炒、炒好即食。西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后食用。蔬菜要现做现吃,不要反复加热,否则营养素将大量损失。

第8题:

加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

烹调蔬菜的正确方法是什么?


正确答案: 先切后洗、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。另外,番茄、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后食用。

第10题:

烹调蔬菜的正确方法是:先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。


正确答案:正确