晨起一杯水有什么好处?

题目

晨起一杯水有什么好处?

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相似问题和答案

第1题:

下列预防便秘的措施哪项不妥()。

  • A、晨起喝一杯淡盐水
  • B、多吃蜂蜜
  • C、多喝牛奶
  • D、多食水果蔬菜

正确答案:C

第2题:

饮用什么水对身体最有好处?


正确答案: 现在市场上各种概念的水很多,如纯净水、矿泉水、天然水、蒸馏水、太空水、富氧水等,但适合我们长期饮用的水,当属是符合饮用水卫生标准的自来水,因为自来水中还有大量对人体有益的物质,是既安全又实惠的饮用水。

第3题:

对长期服药病人(如高血压,冠心病等)术前宣教应嘱:()。

A.术日晨用一杯水将药服下

B.手术结束后服药

C.术日晨停药

D.术日晨用一小口水将药服下


参考答案:D

第4题:

老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水?


正确答案: 人经过一夜的睡眠,已从皮肤和呼吸器官散发了一部分的水分,加之尿液的排泄,使及机体相对缺水。体育锻炼使呼吸节奏加快,皮肤毛孔扩张,汗腺分泌增强,引起显性或不显性出汗,可加重人体的缺水程度。因此运动前应先饮一杯盐水、凉开水或蜜水。

第5题:

晨起一杯水有什么好处?


正确答案: 经过一晚上的睡眠,人体流失的水分约450mL,早上起来补充点水是十分必要的。一方面它可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以促进排泄,防治便秘。而且它还能稀释血液,降低血黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,对中老年人尤为重要。

第6题:

晨起第一杯水喝多少合适?


正确答案: 饮水量300mL左右为佳。水温与室温相同即可,天冷时建议选择温开水,减少对胃肠的刺激。

第7题:

提倡清晨一杯水吗?


正确答案: 是的。因为人在夜间睡眠时,血液容易黏稠,清晨喝一杯水可以稀释血液,降低血液黏稠度。

第8题:

水是生命所必需的。钻石并不是。增加一杯水的边际利益大于还是小于增加一克拉钻石的边际利益?为什么?


参考答案:

一杯水的边际利益通常很低,因为我们所拥有的水是如此之多,以至于增加一杯水的价值很少。钻石的情况正好相反。


第9题:

早晚一杯奶有什么好处?


正确答案: 1.牛奶中含有钾,可使动脉血在血压高时保持稳定,减少中风危险
2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率
3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力,牛奶中的锌能促进伤口愈合
4.牛奶中的钙能增强骨密度,预防骨持疏松
5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质,睡前饮用有促进睡眠作用

第10题:

高效铸机现使用结晶器水缝多大?使用窄水缝有什么好处?


正确答案: 现使用断面150mm2水缝为3.2mm,120mm2断面为3.5mm使用窄水缝能增加水流速,减少水的局部沸腾,增强结晶器冷却效果。

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