问题：支持体力活动的能源包括葡萄糖（来自碳水化合物）、脂肪酸（来自脂肪）、氨基酸（来自蛋白质），由于活动强度和身体所受训练水平的不同，决定了身体使用不同的的能源混合物。
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问题：在进行训练前，准备活动视个人情况可做可不做。
问题：当做扩胸运动时，上肢在向后运动过程中，肩胛骨通常伴随（）。A、后缩B、前伸C、上回旋D、下回旋
问题：下列哪种食物中含肌酸最多（）A、鸡肉B、青菜C、土豆D、牛肉
问题：当糖在体内充足时，蛋白质功能占总能量的（）A、4%B、5%C、6%D、7%
问题：选择脂肪酸的推荐比例为（）A、1：1：2B、1：1：3C、1：1：4D、1：1：1
问题：下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上
问题：中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱内的脊髓。
问题：实行心肺复苏急救方法的最佳时间是多少？
问题：目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
问题：在不同练习日实施不同部位的训练即称为（）A、优先训练法B、金字塔训练法C、局部分段训练法D、循环式训练法E、局部反复训练法
问题：运动前应该针对训练的目标肌群进行静态拉伸时间还需达到30s。
问题：运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。A、科学的B、定量化的C、周期性D、以上三者皆是
问题：人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
问题：有关于关节动作，下列叙述何者最为不恰当（）A、两骨之间的关节使其角度变小为屈曲B、膝关节屈曲时可实施少许旋转动作C、肘关节本身可以实施旋内、旋外的关节动作D、踝关节下压，亦称为跖屈
问题：上课守时，遵守职业规范，按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，关心会员家人健康，这都是基本服务。
问题：在给会员讲解坐姿腿弯举时，要强调保证躯干稳定
问题：由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作（）。A、屈、伸B、外展、内收C、内旋、外旋D、环转
问题：味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为（）A、乳糖B、双糖C、果糖D、多糖
问题：平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（）A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收
