为什么要避免过度劳累和熬夜？

题目

为什么要避免过度劳累和熬夜？

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相似问题和答案

第1题：

急性胰腺炎的健康指导是

A、避免暴饮暴食及酗酒

B、积极治疗胆管疾病

C、避免应用会引起胰腺炎的药物

D、出院后4～6周避免举重物和过度劳累

E、门诊定期复查

参考答案：ABCDE

第2题：

举例说明什么是过度学习?为什么要进行过度学习?

答案：

解析：

所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。如读一首短诗，某人学习10分钟就刚好能背诵，在能够背诵之后增加的学习(如再读5分钟或再读5遍)便是过度学习。之所以要进行过度学习，是因为在日常教学中，一般教师都知道，对于本门学科的一些基本概念、基本原理的学习，仅仅达到刚能回忆的程度是不够的，必须在全面理解的基础上达到牢固熟记的程度。例如，加减九九表中的162个数量关系是加减运算的基础，对于这些数量关系的记忆必须达到“滚瓜烂熟”、可以不假思索“脱口而出”的程度；对于乘法大九九表中的81个数量关系也应作如此要求。这些都是实际教学中过度学习的例证。当然，过度学习并不意味着复习次数越多越好。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过l50％时，效果并不递增，很可能引起厌倦、疲劳等而成为无效劳动。

第3题：

慢性胃炎的预防措施中不妥的是

A、避免服用刺激性药物和食物

B、戒烟戒酒

C、养成良好的饮食习惯

D、避免过度劳累和精神紧张

E、长期服用抑制胃酸分泌的药物

参考答案：E

第4题：

老年人血瘀质注意事项是（）。

A、血得温则行，得寒则凝。血瘀质者要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合，不可贪图安逸，加重气血郁滞。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤
B、不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚
C、气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤
D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免

正确答案:A

第5题：

为什么要避免在液压管路附近加热？如果不能避免加热，要采取什么措施？

正确答案: 在压力管附近加热会产生易燃性喷雾，从而导致工作人员的严重烧伤；当热量超过直接燃烧区域时，液压管路可能随时被切断。
如果不能避免在管路附近加热，要采取以下措施：
（1）在进行熔焊、气割等作业时，应设置临时防火护套，以保护软管或其他材料；
（2）不要对含有易燃液体的管道或软管进行焊接或气割；
（3）在焊接或气割管道前，用不燃溶剂将其中的易燃液体彻底的清除。
396．挖掘机转场装卸时应注意什么问题？
答：在装卸机器时应注意下列事项：
（1）选择结实、水平的地面；
（2）务必使用装卸台或斜面；
（3）在装卸机器时，务必要有一名信号员；
（4）在装卸机器时，必须关掉自动怠速开关以及模式开关，以避免因意外的操作杆操作而引起速度突然增加；
（5）用行走模式开关选择慢速模式，在快速模式上，行走速度会自动增大；
（6）在斜面上转向是极其危险的，要避免在上下斜面时转向，如果需要转向先将机器驶回地面或平板车，修正方向后再驶上斜面；
（7）在上下斜面时除行走操纵杆之外，不要操作任何其他控制杆；
（8）斜面顶端与平板的相汇处呈凸起状，应小心驶过；
（9）防止在回转上车时机器翻倒引起的受伤；
（10）保持斗杆回收并缓慢的回转上车，以获得最佳稳定性；
（11）用链条或绳索固定机器的车架。

第6题：

在高血压患者的护理中，避免诱发高血压的措施有

A、避免精神过度兴奋

B、保持排粪通畅

C、避免寒冷

D、避免劳累

E、避免饮酒

参考答案：ABCD

第7题：

在月经期避免过度劳累是为了避免

A.疲劳过度
B.腰酸腿痛
C.睡眠不安
D.盆腔充血
E.食欲不振

答案：D

解析：

第8题：

在月经期间避免过度劳累是为了避免()。

A.疲劳过度

B.睡眠不安

C.食欲缺乏

D.腰酸腿疼

E.盆腔充血

正确答案：E

第9题：

应限制患儿的（），避免过度劳累诱发哮喘。

A、饮食
B、说话
C、学习
D、运动量

正确答案:D

第10题：

老年人血瘀质注意事项是（）。

A、血得温则行，得寒则凝，血瘀质者要避免寒冷刺激，日常生活中应注意动静结合，不可贪图安逸，加重气血郁滞。
B、不宜熬夜，或过度疲劳，要保持二便通畅，防止湿热郁聚
C、气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤
D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免

正确答案:A

为什么要避免过度劳累和熬夜？

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