第1题：
A.在班后会上诉说自己的接话经历，与同事一起分享体会
B.受到客户的指责是，反复地暗示自己“他不是针对我，不要发怒，发怒有害无益”
C.假设自己是客户，去体会在遇到类似情况时的心情
D.记录自己日常的工作心得，在情绪低落时转移自己的注意力
第2题：
第3题：
A.运动健身
B.康复护理
C.饮食营养
D.心理健康
第4题：
受灾后，我们应该怎样做？（）
第5题：
情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。
第6题：
第7题：
第8题：
A.认识并接受自己在青春期发育过程中的心理和情感变化
B.学习运用缓解压力、调整情绪的各种方法，保持健康的情绪
C.发展积极的人际交流能力，学会处理在家庭、学校可能面临的挫折或危机
D.在发生心理障碍时，正确寻求和选择专业帮助，积极防治青春期心理卫生问题
E.出现问题时，应自己解决尽量避免影响他人
第9题：
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是（）。
第10题：
合理调整情绪的方法有（）。