某飞行员,男性,30岁。将要执行为期一年的夜间飞行任务。膳食中应增加的营养素是( )。A、脂肪
B、蛋白质
C、糖类
D、无机盐
E、水
应多吃的食物是( )。A、红薯
B、韭菜
C、干豆类
D、啤酒
E、胡萝卜
飞行前应禁食的食物是( )。A、牛奶
B、黄豆芽
C、鸡蛋
D、肝脏
E、稀饭
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第1题:
男性,30岁,飞行员。将要执行为期一年的夜间飞行任务。飞行前应禁食的食物是A、牛奶
B、黄豆芽
C、鸡蛋
D、肝脏
E、稀饭
应多吃的食物是A、红薯
B、韭菜
C、干豆类
D、啤酒
E、胡萝卜
膳食中应增加的营养素是A、脂肪
B、蛋白质
C、糖类
D、无机盐
E、水
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第2题:
某男性,70岁,70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。每天摄入能量应比青年时减少( )。A、10%
B、15%
C、20%
D、25%
E、30%
每天应摄入蛋白质( )。A、45g
B、50g
C、60g
D、75g
E、85g
每天膳食中钙应摄入( )。A、600mg
B、700mg
C、800mg
D、900mg
E、1000mg
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第3题:
人体所需的营养素是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
产热营养素是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
能促进排便的是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第4题:
女性,26岁,因妊娠反应强烈,只吃水果和谷类食物,至妊娠中期,该孕妇感到手脚麻木、关节痛,并有“抽筋”现象。关于治疗抽筋现象的有效措施,下列各项错误的是A、增加日光照射
B、补充维生素D
C、补充钙剂
D、多吃豆类、乳制品
E、多吃蔬菜
产生抽筋现象的最可能原因是由于缺乏A、铁
B、锌
C、钙
D、磷
E、钠
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第5题:
男性,52岁,因“胃小弯溃疡恶变”入院,行全胃切除手术,术后营养饮食治疗应注意的问题。食物宜选用A、米汤
B、牛奶
C、豆浆
D、奶粉冲麦乳精
E、浓糖水
恢复期食物可以选用A、煎豆腐、竹笋
B、豆腐、蒸鸡蛋
C、炸排骨、豌豆苗
D、茭白、豆浆
E、牛奶、芹菜
术后4~5d应优先选用A、冷流质膳食
B、浓流质膳食
C、清流质膳食
D、普通流质饮食
E、半流质膳食
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第6题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kg
B、1.5kg
C、2kg
D、2.5kg
E、3kg
减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪
B、脱去机体水分
C、减去脂肪和多余水
D、抑制食欲
E、增加爆发力
减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食
B、高蛋白质低糖类膳食
C、高糖类高蛋白膳食
D、高蛋白质高脂肪膳食
E、低蛋白质低脂肪膳食
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第7题:
某患者入院后行扁桃体切除术。扁桃体切除术后可采用的适宜膳食为A、清流
B、流质
C、冷流质
D、半流
E、软饭
下列各种措施不适当的为A、热流质
B、饮冷开水
C、忌酸食物
D、忌咸食物
E、可食用冰淇淋
该患者在术后2d宜采用的膳食为A、半流
B、普食
C、清流
D、禁食
E、软饭
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第8题:
属人体必需营养素的是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
属产热营养素的是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
能促进排便的是A.膳食纤维
B.无机盐
C.两者均是
D.两者均否
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第9题:
高原环境的特点是缺氧、气压低、寒冷、干燥和紫外线较强,营养要求与平原不同。为消除缺氧引起的症状,应采用A、高蛋白膳食
B、高脂肪膳食
C、高糖类膳食
D、高蛋白-脂肪膳食
E、低蛋白膳食
缺氧条件下造血活性增加,应增加的矿物质为A、钙
B、锌
C、碘
D、铁
E、硒
高原地区气温每降低10℃需增加的能量为A、1%~2%
B、2%~3%
C、3%~5%
D、5%~6%
E、7%~8%
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第10题:
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答案:益生菌的菌种不同,所以服用的时候有着不同的要求,总体而言:1.使用温度不超过三十七℃的温开水冲服益生菌是最好的,温度过高会导致益生菌受到破坏,失去了本身应有的价值,所以人们在使用益生菌的时候要格外注意这方面的问题。2.很多家长都在给自己的孩子喂益生菌,需要避免过量服用益生菌的情况,喝多了反而不利于儿童肠道的健康。3.益生菌只可以起到保健和调理的作用,所以在出现肠道疾病的时候,比如拉肚子很严重的情况,还是需要选择对症的方法进行处理,益生菌不可以替代药物。
tips:在选择上注意两点:1?看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。