接低于腰部的球的动作要领是什么？

题目

接低于腰部的球的动作要领是什么？

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相似问题和答案

第1题：

分析原地掷界外球动作要领？

正确答案: 面对出球方向，两脚前后或左右开立，每脚均应有一部分站立在边线上或边线外。膝关节弯曲，上体后仰成背弓，重心移到后脚上（左右开立时，重心在两脚间），两手自然张开，拇指相对，持球的侧后部，屈肘将球置于头后。掷球时，后脚用力蹬地（或两脚用力蹬地），两腿迅速伸直，身体重心由后脚移到前脚，收腹屈体，同时两臂急速前摆。当球摆到头上时用力甩腕将球掷入场内。掷球时，后脚可沿地面向前滑动，两脚均不离地。

第2题：

简述乒乓球推挡球（快推）技术的特点及动作要领是什么？

正确答案: 反手快推球的特点和作用：
快推回球的速度快，有斜、直线变化。在对攻和相持中运用对推两大角或突击对方空档，能争取时间，使对方左顾右盼应接不暇，造成其直接失误或漏出空档，为自己正手或侧身抢攻创造条件。快推一般适用于对付旋转较弱的拉球、推挡球和中等力量的突击球。
动作要点：
（1）击球前上臂、前臂适当后撤引拍（动作要小）；
（2）击球前手臂迅速迎前，在来球的上升期触球；
（3）触球一刹那前臂稍外旋配合手腕外展动作，使拍面触球的中上部，手臂主要向前稍微向上辅助用力。

第3题：

分析脚背内侧踢定位球动作要领？

正确答案：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成450，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20－25厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴，带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转，脚背绷直，以脚背内侧部位触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。

第4题：

简述高压球的技术动作要领。

正确答案: 打高压求要球及时侧身，早举球拍，眼睛看准球，找准击球点.他的动作与打球动作相似，只是没有向后拉拍的挥拍动作.在想来球方向跑动中，抬头仰视球，上体右转同时使球拍垂想背后，完成机高压求的准备动作，当球下落到合适的高度时，左脚蹬地起跳，在头部上方，跳起向前下方挥击，完成高压球动作.

第5题：

礼毕的动作要领是什么？

正确答案: 行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托前踵（半自动步枪托底钣）轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。

第6题：

正手发左侧上、下旋球的动作要领是什么？

正确答案: 正手发左侧上、下旋球的动作要点是：
1.站位在左半台，左脚在前，右脚在后，身体向右斜。持拍手自然放在腹前约20厘米处，持拍手放在持球手后面；
2.持球手将球向上抛起的同时，持拍手迅速向后上方引拍，拍形向右前上方，身体向右转，然后迎前击球。发左侧下旋球时，持拍手由右上方向左前下方挥摆，接触球时手腕发力从球的右侧中下部向左下方摩擦，击球后手腕自然向右下方放松还原。发左侧上旋球时，持拍手由右上方向左前下方挥摆，触球时手腕发力从球的右中下部向左上方上勾、摩擦，击球后手腕自然向右下方放松还原。

第7题：

乒乓球攻球引拍动作的技术要领有哪些？

正确答案:以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。

第8题：

单手接球的动作要领是什么？

正确答案: 接球时，单臂主动伸出迎球，五指自然分开，当手掌与球接触后，顺势往回撤，同时，另一手快速上去护球

第9题：

传球技术的动作要领是（）、（）拔腕指将球传出。

正确答案:蹬腿、伸臂屈腕

第10题：

简述正面双手垫球的动作要领。

正确答案:①准备姿势。面对来球，成半蹲，或稍蹲姿势站立。
②垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点。保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位；用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。

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