老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()

题目

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的()

  • A、行走不宜过慢
  • B、转头活动不宜过快
  • C、运动量不宜过大
  • D、运动时间每天不超过2小时为宜
  • E、自我监测运动强度
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第1题:

进行肌肉锻炼的注意事项不包括

A.肌肉锻炼前要做好准备活动

B.肌肉锻炼时可产生明显的疼痛

C.每次练习可达到肌肉适度疲劳

D.锻炼后要做放松活动

E.有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习


正确答案:B

第2题:

下列护理措施中错误的是

A.动静适度

B.必要时吸氧

C.必要时取半坐卧位

D.加强体育锻炼

E.以上都是


正确答案:D

第3题:

慢性阻塞性肺疾病患者的康复治疗注意事项不包括

A、方案个体化

B、循序渐进,持之以恒

C、环境适宜,避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼

D、锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状,可休息后再锻炼

E、训练适度,避免过度换气综合征


参考答案:D

第4题:

在给患者进行健康教育时,下列哪项是错误的

A.多吃粗纤维的食物,以利排便

B.饮食以低钠饮食为好

C.进行适度的体育锻炼

D.把血压控制的越低越好

E.按医嘱服用降压药物


正确答案:D

第5题:

做子宫切除时,下列注意事项哪项是错误的( )。


正确答案:A

第6题:

糖尿病运动时的注意事项,错误的是

A、持之以恒地坚持下去

B、饭后1小时左右进行锻炼

C、冠心病者可随身携带治疗药物

D、老年人运动量应显著增加

E、掌握适度的原则


参考答案:D

第7题:

有关运动处方的注意事项描述不正确的是( )

A、运动量要遵守循序渐进的原则

B、进行腰背肌锻炼,必须充分调动患者的主观能动性

C、运动时注意不要憋气

D、进行腰背肌锻炼,至少坚持锻炼一周以上


答案:D

第8题:

简述老年人锻炼的注意事项。


参考答案:(1)正确选择运动项目;(2)循序渐进;(3)持之以怔;(4)运动时间;老年人运动的时间以每天1-2次,每次半小时左右,一天运动总时间不超过2小时为宜。(5)运动场地与气候:场地尽可能选择空气清新、安静清幽的公园、庭院、湖滨等地。夏季户外运动要防止中暑,冬季则要特别强调防跌倒和感冒;(6)年老体弱、患有多种慢性病或平时患有哮喘、心慌、胸闷或全身不适者,应请医生检查,并根据医嘱进行运动,以免发生意外。

第9题:

使用化学消毒剂的注意事项中,下列哪项是错误的( )


正确答案:E

第10题:

近视的预防注意事项不包括( )。

A、照明要适度

B、阅读和书写时保持端正的姿势

C、加强身体锻炼,坚持做眼保健操

D、阅读时不宜连续过长时间

E、纠正不良饮食习惯,宜吃甜食


参考答案:E

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