健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
第1题：
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）
第2题：
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
第3题：
杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。
A.正握
B.反握
C.对握
D.正反握
第4题：
肱二头肌主要练习方法有“卧推”。
第5题：
做杠铃卧推时握距增宽后，你的肱三头肌所发挥的作用将保持不变。
第6题：
仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群
第7题：
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
第8题：
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。
A:杠铃卧推
B;硬拉
C:杠铃坐姿推肩
D:高位下拉
第9题：
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。
第10题：
肱三头肌主要练习方法有（）