瑜伽应选择空腹练习,至少在练习前()不可进食。

题目

瑜伽应选择空腹练习,至少在练习前()不可进食。

  • A、半小时
  • B、1--1.5小时
  • C、1.5-2小时
  • D、2-3小时
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第1题:

在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

A.可乐

B.牛奶

C.酸奶

D.蜂蜜


正确答案:BCD

第2题:

练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。


正确答案:正确

第3题:

瑜伽练习______分钟内不宜进食。


正确答案:20至30

第4题:

练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。


正确答案:2-3

第5题:

练习瑜伽时需不需空腹()

  • A、饱腹
  • B、吃三分饱
  • C、空腹
  • D、吃七分饱

正确答案:C

第6题:

在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。


正确答案:错误

第7题:

在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的()

  • A、可乐
  • B、牛奶
  • C、酸奶
  • D、蜂蜜

正确答案:B,C,D

第8题:

练习瑜伽注意事项有

A.练习过程不可有强迫自己的行为

B.练习前一个小时不可沐浴,进食

C.练习中应保持顺畅的呼吸

D.练习中应穿着舒适的衣服


正确答案:ACD

第9题:

练习瑜伽一小时前可以进食少量()

  • A、酸奶
  • B、猪肉
  • C、全麦面包
  • D、白米饭

正确答案:A

第10题:

瑜伽最适宜在空腹时练习,最好是早餐前,其他时间应为副餐后()小时,正餐后()小时。


正确答案:2;4

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