运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年

题目

运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁,那么他的最高心率为()。

参考答案和解析
正确答案:200
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第1题:

关于通过检测心率来控制运动强度,正确的是

A、这是目前国际通用的方法

B、这是最简便的检测方法

C、心率与运动强度之间存在线性关系

D、通常采用计算靶心率的方法来控制运动强度

E、症状限制心电运动试验法是目前较常用的方法


参考答案:CDE

第2题:

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=170—年龄。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第3题:

以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次/分)=()。


参考答案:(170)—年龄

第4题:

目前对运动强度监控的主要指标是什么,心率可以作为辅助指标()。

  • A、血乳酸
  • B、运动负荷
  • C、血色素
  • D、血尿素

正确答案:A

第5题:

健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。

  • A、运动量
  • B、运动负荷
  • C、心率
  • D、运动时间

正确答案:D

第6题:

中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是

A、运动中呼吸不变,心率加快

B、运动中呼吸加快但心率不变

C、运动中呼吸加快但可以自由交谈

D、运动中呼吸加快,使交谈产生困难

E、运动中呼吸加快,明显出汗


参考答案:B

第7题:

健身跑的强度一般用运动心率来计算。


正确答案:错误

第8题:

下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标

A、血压

B、呼吸

C、运动后心率

D、运动前心率

E、体温


参考答案:C

第9题:

健身跑的强度一般用()来计算。

  • A、运动时间
  • B、运动负荷
  • C、最大摄氧量
  • D、运动心率

正确答案:C

第10题:

目前对运动强度监控的主要指标是(),心率可以作为辅助指标。


正确答案:血乳酸