怎样保持心理健康？

题目

怎样保持心理健康？

参考答案和解析

正确答案: 采取乐观、开朗、豁达的生活态度，把生活目标定在自己能力所及的范围内，调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动等。

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第1题：

良好的情绪能帮助婴儿保持心理健康。()

参考答案：对

第2题：

联系实际谈谈如何保持中学生的心理健康。

正确答案：

第3题：

如何保持中学生的心理健康?

正确答案：
(1)帮助学生树立正确的人生观和世界观；(2)帮助学生充分认识自己，正确评价自己，接纳自己；(3)帮助学生建立良好的人际关系：(4)帮助学生保持健康、愉快的情绪：(5)让学生学习性卫生的知识：(6)帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。

第4题：

成年人如何保持心理健康

参考答案：保持良好的生活习惯;家庭稳定是情绪乐观的基石;充足的睡眠仍很重要;矫正不良行为是关键

第5题：

试论述保持小学生心理健康的有效措施。

正确答案：

第6题：

如何保持心理健康?()

A、学会压抑消极情绪

B、加强体育锻炼

C、学会科学用脑

D、保持健康的情绪

参考答案：BCD

第7题：

怎样理解健康新概念?增进心理健康的方法有哪些?(8 分)

正确答案：
42.现代健康的概念主要是指人的健康的体魄和良好的心理素质及社会适应能力。
增进健康可以从以下三个方面入手：
一、学习心理健康知识。虚心向老师和书本学习，树立正确的世界观、人生观、价值观，针对自身特点，建立心理防御机制。
二、掌握心理调适的方法，如自我激励、超越自卑、走出孤独、远离抑郁和苦闷等。
三、养成良好的生活习惯。尽量使生活有规律，积极参加体育锻炼，科学用脑等。

第8题：

心理健康教育的正向性的资源取向原则强调不回避问题，在于()

A、怎样看问题和障碍

B、怎样解决问题

C、怎样规避问题

D、怎样发现正向资源

参考答案：A

第9题：

试述保持小学生心理健康的有效措施。

正确答案：

第10题：

我国学校心理健康教育的发展趋势是怎样的？
1、普遍化
2、重点化
3、整合化
4、现代化
5、本位化
6、专业化
7、本土化
略

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