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高血压患者参加运动时应特别注意（）A、提倡有氧运动B、服用β-受体阻断剂时，应采用RPE运动量表判断运动强度C、要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压D、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥E、所有高血压患者均可照常参加运动

题目

高血压患者参加运动时应特别注意（）

  • A、提倡有氧运动
  • B、服用β-受体阻断剂时，应采用RPE运动量表判断运动强度
  • C、要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
  • D、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
  • E、所有高血压患者均可照常参加运动
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第1题：

高血压病患者有氧训练需要避免的是

A．高强度运动

B．大肌群运动

C．动力性运动

D．较长运动时间

E．运动时血压监测


正确答案：A

第2题：

预防糖尿病患者意外伤害，应注意()


A.增加运动量时的进度安排应合理
B.身体活动量应尽量增加
C.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
D.为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用
E.运动时注意保护足部

答案：A,C,D,E
解析：

第3题：

高血压的非药物治疗措施中错误的是

A、控制体重

B、服用降压药

C、限盐

D、控烟

E、运动


参考答案：B

第4题：

预防高血压有哪些措施（）

  • A、适量运动、控制体重
  • B、低盐低脂饮食
  • C、戒烟限酒
  • D、保持心理平衡

正确答案:A,B,C,D

第5题：

高血压患者参加运动时应特别注意（）

A. 运动时特别是在用力时，应避免憋气
B. 服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度
C. 要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
D. 运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
E. 所有高血压患者均可照常参加运动

答案：A,B,C,D
解析：
P198；高血压患者身体活动注意事项：1）β受体阻断剂影响运动中的心率反应，应采用RPE等指标综合判断运动强度；2）a2受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压，因此运动过后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度；3）利尿剂可诱发低钾，使发生心率失常的风险增加，应酌情适量补钾；4）运动中血压上限建议设定在220/105mmHg；5）抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气；6）耐力运动作为治疗方案的一部分时，酌减用药剂量；7）湿热天气和运动中出汗多时，应注意身体水合状态的监测和水的补充。

第6题：

原发性高血压运动就注意的事项有（）。

A.β受体阻断剂影响运动中的心率反应，应采用RPE等指标综合判断运动强度
B.α2受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压，因此运动后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度
C.利尿剂可诱发低钾，使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾
D.运动中血压上限建议设定在220/105mmHg
E.抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气

答案：A,B,C,D,E
解析：
与健康成年人一致，但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等，尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则。

注意事项：①β受体阻断剂影响运动中的心率反应，应采用RPE等指标综合判断运动强度；②α2受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压，因此运动后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度；③利尿剂可诱发低钾，使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾；④运动中血压上限建议设定在220/105mmHg；⑤抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气；⑥耐力运动作为治疗方案的一部分时，酌减用药剂量；⑦湿热天气和运动中出汗多时，应注意身体水合状态的监测和水的补充。

第7题：

高血压患者参加运动时应特别注意（ ）

A.β-受体阻断剂影响运动中的心率反应，应加强监测
B.β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水
C.利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾
D.药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程
E.患者血压接近或超过220／105mmHg时应停止运动

答案：A,B,C,D,E
解析：

第8题：

下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是( )

A、动力性运动

B、较高运动强度

C、较长运动时间

D、大肌群运动

E、节律性运动


参考答案：B

第9题：

关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是

A.有氧训练无须与药物治疗同时使用
B.运动可以诱发哮喘，因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等
C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
D.运动后不可以有显著疲劳感
E.运动时不可以有显著气喘

答案：A
解析：

第10题：

高血压患者，锻炼强度因人而异，以运动后不出现过度疲劳或明显不适为限，可参考运动时适宜心率=（）。


正确答案:170-年龄

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