以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次A、3~5B、5~7C、7~9D、8~12

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

A.3~5

B.5~7

C.7~9

D.8~12

以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在()次

A.15~20

B.18~22

C.20~25

D.25~30

以减肥为主要锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次

A.20~30

B.30~40

C.40~50

D.50~60

以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.30分钟

以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

A.15~20

B.18~22

C.20~25

D.25~30

以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次

A.7~10

B.8~15

C.12~18

D.18~22